【論語が教える真実】9割が間違っている「努力」の本質

こんにちは。

今回は、二千五百年前から読み継がれている知恵の書、論語についてお話しします。

あなたは、努力という言葉を聞いて、どんなことをイメージしますか？

歯を食いしばって頑張ることでしょうか？

嫌なことでも我慢して続けることでしょうか？

実は、論語が教えてくれる努力の本質は、私たちが普段考えているものとは、少し違っているようなんです。

今回は、特に六十代以上の人生のベテランの方や、毎日を一生懸命生きているあなたに向けて、心を楽にする本当の努力について、お伝えしていきたいと思います。

無理をするのが努力ではありません。

自分の心を整えることこそが、最上の道なんです。

それでは、一緒に見ていきましょう。

君子(くんし)の心得

まずは、理想的な人物とされる、君子についての言葉です。

君子というと、なんだかすごく偉い、雲の上の人のようなイメージがあるかもしれません。

でもこれは、人間として立派でありたいと願う、私たち全員の目標と言える姿なんです。

論語ではこう言っています。

君子は、常にありのままの自分でいなければならない。

言葉と心とが一致していなければならない。

いかがでしょう。

あなたは普段、周りの人によく思われたいからといって、無理をして自分を大きく見せたりしていませんか？

例えば、ご近所付き合いや、趣味の集まりの中で、知ったかぶりをしてしまったり、思ってもいないお世辞を言ってしまったり。

それは、とても疲れることですよね。

立派な人というのは、決して飾り立てている人ではありません。

心で思っていることと、口から出る言葉がぴったり重なっている。

そんな、裏表のない、自然体でいられる人こそが、本当に魅力的な人なんです。

信(しん)と義(ぎ)の本質

さて、ここからは少しだけ漢字の話になりますが、難しく考えなくて大丈夫です。

論語の中でとても大切にされている、信と義という二つの言葉についてです。

まず、信とは何でしょうか。

これは、先ほどもお伝えした通り、自分の心と言葉を一致させること。

つまり、嘘をつかない、誠実であるということです。

そして、もう一つの義とは何でしょうか。

これは、人が人として行うべき正しい道のことです。

難しく聞こえるかもしれませんが、例えば、誰かが困っていたら手を差し伸べるですとか、借りたものはきちんとお返しするですとか、当たり前のことを当たり前に行うことです。

自分の心に正直に、誠実に生きていると、不思議なことに、今自分が何をすべきかが、自然と見えてくるものなんです。

迷いがなくなるんですね。

これが、信と義が揃った状態です。

信と義の実現

これには続きがありまして、心と言葉が一致している誠実な人が、人として正しい道を進もうとした時、すごいことが起こるんです。

信がそのまま義となっている人の言葉は、必ず実現する。

これ、どういうことだと思いますか？

例えば、あなたの周りに、いつも口先だけで行動しない人はいませんか？

そういう人の、今度やりますという言葉は、誰も信じませんよね。

一方で、いつも約束を守り、周りのために行動している人が、これをやりたいと言ったらどうでしょう。

きっとあなたも、あの人が言うなら応援しようと思うのではないでしょうか。

そうです。

言葉が実現するのは、魔法でも何でもありません。

日頃の行いを見て、周りの人が力を貸してくれるからなんです。

誠実であること。

それが、夢や目標を叶える一番の近道なんですね。

自己理解

さて、人間関係の悩みというのは尽きないものです。

特に、一生懸命やっているのに誰も認めてくれない、家族がわかってくれない、と寂しくなることはありませんか？

でも孔子先生は、そんな悩みに対して、こうバッサリと言い切っています。

他人が自分をわかってくれないなんて、どうでもいいことだ。

えっ、どうでもいいの？と驚かれるかもしれませんね。

でも、続きがあります。

自分で自分をわかろうとしないことが問題なのだ。

ドキッとしませんか？

私たちはつい、他人からの評価ばかり気にしてしまいます。

でも、一番長く付き合っていくのは、自分自身ですよね。

今日一日、自分が何を感じて、何に喜び、何に腹が立ったのか。

自分の心の声に、耳を傾けていますか？

他人の目を気にする前に、まずは自分が自分の一番の理解者になってあげること。

それが、心の平穏を保つ秘訣なんです。

比較の罠に落ちない

自分を知るという話に関連して、もう一つ大切なことがあります。

それは、人と比べないということです。

ついつい、やってしまいがちですよね。

隣の家は立派だとか、友人の孫は優秀だとか、同期の誰々が出世したとか。

でも論語では、立派な人である君子と、未熟な人である小人を、こう対比させています。

君子は、自分で自分のありさまを見ていて、人と比べない。

小人は、人と比べてばかりで、自分のありさまを見ない。

いかがでしょう。

人と比べて一喜一憂している時、私たちは自分の足元を見ていません。

昨日の自分より、今日の自分が少しでも成長できていれば、それで十分素晴らしいことなんです。

散歩の距離が少し伸びたとか、新しい料理に挑戦したとか、そんな小さな自分の変化を喜べる人が、本当の意味で豊かな人なんですね。

本当の「知る」とは

次は、学ぶことについての姿勢です。

あなたは、知らないことを、素直に知らないと言えますか？

年を重ねれば重ねるほど、聞くのが恥ずかしい、知っているふりをしておこう、という気持ちが出てきてしまうものです。

例えば、スマートフォンの新しい機能や、最近のニュースの言葉など、わかったふりをして流してしまうことはありませんか？

でも、孔子は言います。

知っていることと、知らないことの区別がついていることこそが、本当の意味での知るということだと。

わからないということが、自分でわかっていない限り、そこから先へ進むことはできません。

新しいことを知るチャンスを逃してしまうんです。

知らないと言うことは、決して恥ずかしいことではありません。

むしろ、そこから新しい学びが始まる、素晴らしいきっかけなんです。

いくつになっても、素直に教えを請う姿勢を持ち続けたいものですね。

限界を決めるのは自分

何か新しいことを始めようとした時、または困難にぶつかった時、つい口にしてしまう言葉はありませんか？

もう年だから無理だとか、私には才能がないから、といった言葉です。

これに対して、論語は非常に勇気づけられる言葉を投げかけてくれます。

もし力が足りないのであれば、途中でやめているはずだ。

お前はまだやめていないのだから、自分で自分をダメだと思い込んでいるだけだ。

厳しいようでいて、とても温かい言葉ですよね。

本当に無理なら、体が勝手に止まっています。

まだ悩んだり、迷ったりしているということは、あなたにはまだ進む力が残っている証拠なんです。

自分で勝手に限界線を引いて、そこで立ち止まってしまうのはもったいないことです。

できるかどうか悩む前に、まずは今日できる小さな一歩を、踏み出してみませんか？

最強の精神状態

さて、物事に取り組む時の、一番良い心の状態とはどんなものでしょうか。

これについては、知・好・楽という有名な言葉があります。

まずは、知っていること。

でも、知っているだけよりは、そのことを好んでいる、つまり好きであることの方が上です。

そして、ここからが重要です。

好きであることよりも、さらに上があって、それは、楽しんでいることだと言うんですね。

これが最強の状態です。

仕事でも、趣味の園芸でも、スポーツでも同じです。

義務感でやっている人より、好きでやっている人の方が伸びます。

そして、心から楽しんで没頭している人には、誰も勝てません。

辛い修行に耐えるのが努力だと思われがちですが、いかにしてその状況の中に面白さを見つけるか、楽しむ工夫をするか。

それこそが、長続きの秘訣であり、本当の意味での努力なのかもしれませんね。

人を動かす極意

次は、リーダーシップについてのお話です。

これは職場での部下への接し方はもちろん、家庭でお子さんやお孫さんに何かを教える時にも通じる話です。

人を動かしたい時、あなたはどうしますか？

ああしなさい、こうしなさいと、口うるさく命令してはいませんか？

論語ではこう教えます。

その身が正しければ、誰にも何も命令しなくとも、ものごとはうまくいく。

逆に、その身が正しくなければ、何を命令しても、誰も従わない。

耳が痛い話ですね。

人は、言葉ではなく、その人の背中を見て育ちます。

口先だけで立派なことを言っても、行動が伴っていなければ、すぐに見透かされてしまいます。

逆に、何も言わなくても、あなたが誠実に、楽しそうに取り組んでいる姿を見れば、周りは自然と影響され、動き出すものです。

まずは自分自身を整えること。

それが一番の近道なんですね。

「和」と「同」の違い

人間関係において、調和を保つことはとても大切です。

でも、ただ周りに合わせればいいというものでもありません。

ここで面白いのが、和と同の違いです。

君子は、人々と調和するが、同調しない。

小人は同調するが、調和しない。

これ、似ているようで全く違います。

調和というのは、自分の意見をしっかり持ちつつ、相手の意見も尊重して、お互いに良い関係を築くことです。

一方で、同調というのは、自分の意見を持たず、ただ相手の顔色を伺って、へいへいと合わせることです。

表面的には仲良く見えても、そこには本当の信頼関係はありません。

周りと仲良くするのは素晴らしいことですが、流されて自分を見失ってはいけません。

みんな違って、みんないい。

そんな距離感で、お互いを認め合える関係が、本当の調和なんですね。

【おすすめ本】超訳 論語革命の言葉 エッセンシャル版

本の概要

2000年以上前の言葉である「論語」を、著者が現代を生きる私たちに向けて、自分なりに解釈し直した一冊です。

古典を通して、今を生きるヒントを見つけたい方への、誠実な道案内となる本です。

本の口コミ

言葉の重み

ここまで、心と言葉の一致や、行動の大切さをお話ししてきましたが、最後に改めて、言葉の伝え方について考えてみましょう。

あなたは普段、独りよがりな話し方をしていませんか？

相手が聞きたくもない自慢話を延々としたり、一方的な説教をしてしまったり。

論語はこう言います。

言葉は、相手に思いが達するのでなければ意味が無い。

どれだけ立派なことを言っても、どれだけ美しい言葉を並べても、相手の心に届かなければ、それはただの音に過ぎません。

相手が今、どんな気持ちでいるのか。

どんな言葉なら受け取ってもらえるのか。

それを想像する優しさがあって初めて、言葉は意味を持ちます。

今日お話しした論語の知恵が、あなたの言葉を、そしてあなたの人生を、より豊かにするヒントになれば幸いです。

最後までご覧いただき、本当にありがとうございました。