【情報収集】ひらめきを量産する習慣

こんにちは。

今回は、情報収集と、そこからひらめきを生み出す習慣について、あなたと一緒に考えていきたいと思います。

毎日たくさんのニュースやインターネットの記事が流れてきて、私たちは絶えず情報に囲まれて生きていますよね。

でも、たくさん情報を集めているはずなのに、肝心なときに良いアイデアが浮かばなかったり、なんだか頭の中がモヤモヤして疲れてしまうことはありませんか？

実は、情報の集め方や向き合い方をほんの少し工夫するだけで、毎日の何気ない生活の中から、ハッとするようなひらめきが生まれやすくなるのです。

難しい知識は一切必要ありません。

今日からすぐに試せて、あなたの心を少しだけ軽くするヒントを順番にご紹介していきますね。

ぜひ、リラックスしてお付き合いください。

最も大切なのは「生の情報」

最も大切なのは、あなた自身で生の情報を得ることです。

例えば、健康のために新しい運動法をインターネットで調べて、すっかり頭でっかちになってしまった夜のことです。

情報ばかり集めてすっかり満足してしまい、実際には体を全く動かしていませんでした。

そんな自分に気づいて、少し落ち込んでしまったのです。

しかし後日、実際にその運動を続けている友人に、直接会って話を聞いてみました。

すると、ネットには書かれていないような小さなコツや、しんどい時に続けるためのリアルな工夫を教えてもらえたのです。

画面の中の文字情報よりも、目の前で語られる生の体験談の方が、ずっと心に響き、私の行動を変えてくれました。

だからこそ、自分で直接見聞きする生の情報が、何よりも大切なのです。

データやニュースを鵜呑みにしない

メディアのデータやニュースを、そのまま鵜呑みにしないことも重要です。

休日にカフェでゆっくりしようとしたとき、スマートフォンで将来の不安を煽るようなニュースばかりを見てしまい、焦りで胸がいっぱいになった経験はありませんか？

私はあります。

世の中の悲観的な数字ばかりを追いかけて、目の前にある美味しいコーヒーの香りすら楽しめなくなっていました。

でも、スマートフォンからふと顔を上げて周りを見渡すと、店員さんの優しい笑顔や、穏やかに時間を過ごす人たちの確かな現実がそこにはありました。

インターネットやテレビが流す数字が、この世界のすべてではありません。

誰かがまとめた情報に縛られず、自分の目で確かな現実を確かめることが、心を穏やかに保つために必要なのです。

常に「なぜ？」と興味を持つ

情報を集めるときは、常に、なぜ、という疑問や好奇心を持つことが大事です。

以前、親にスマートフォンの使い方を教えたときのことです。

何度同じことを説明しても伝わらず、ついイライラして強い言葉を使ってしまいました。

後になって、ひどい自己嫌悪に襲われました。

そこで、どうして親はここでつまずくのだろうか、なぜこの画面が分かりにくいのだろうかと、相手の視点に立って興味を持ってみたのです。

すると、文字の大きさやボタンの配置など、自分では当たり前と思っていた不便さに気づくことができました。

私の苛立ちが、より優しい教え方へのひらめきに変わった瞬間でした。

常に疑問を持つ好奇心が、相手を思いやる新しい発見の第一歩になります。

最初から完璧を目指さない

新しいことを始めるとき、初めから完璧を目指さないことも大切です。

ある資格の勉強を始めようとしたとき、最新の参考書やきれいなノートを完璧に揃えることばかりに夢中になってしまったことがあります。

いざ勉強を始めようとすると、準備の段階でエネルギーを使い果たしてしまい、すぐに挫折してしまいました。

最初から完璧な計画を作ろうとすると、かえって身動きが取れなくなってしまいます。

とりあえず手元にあるものだけで小さく始めてみて、つまずいたらその都度、少しずつやり方を修正していく方が、結果的に長く、そして楽しく続けられるのだと気づきました。

最初から上手くできなくて当然です。

まずは小さく試して、周りの反応や自分の気持ちを見ながら、ゆっくりと軌道修正していくことが大切です。

まずは行動し、そこから学ぶ

これには続きがありまして、物事は実際にやってみないと分かりません。

職場で後輩の仕事のミスをフォローしたときのことです。

よかれと思って手伝ってあげたのにあまり感謝されず、せっかくやってあげたのにと、恩着せがましい自分に気づいてハッとしたことがあります。

事前にどんなに丁寧な準備をしていても、実際の人間関係の中では、予想外の感情のすれ違いが起きてしまいます。

頭の中でどれだけ完璧にシミュレーションしていても、人の本当の心までは分かりません。

実際に行動して、失敗して、そこからどう相手と誠実に向き合うかを学んでいくしかないのだと思い知りました。

失敗を恐れず、まずは一歩踏み出し、その結果から素直に学ぶ姿勢を持ち続けましょう。

失敗を許し、経験を積ませる

人を育てる場面では、失敗を許し、経験を積ませる器の大きさが求められます。

誰かに仕事を任せるとき、失敗されるのが怖くて、つい細かく口出しをしてしまった経験はありませんか？

私は、後輩に資料作りを頼んだ際、途中で何度も手直しをしてしまい、結果的に後輩のやる気と自信を完全に奪ってしまったことがあります。

失敗しないように先回りしすぎたのです。

しかし、人が本当に成長するのは、自分で失敗して、そこから痛みや教訓を直接学んだときです。

教える側の不安をぐっとこらえて、相手を信じて見守る勇気が必要だと痛感しました。

試されていたのは、相手の能力ではなく、教える側の度量だったのです。

ある程度の失敗には目をつむり、自ら経験を積ませることが大切です。

目的のために、何かを捨てる

一番大切な目的のために、何かを捨てる決断が、本当の意味での戦略です。

休日のスケジュールを立てる際、あれもこれもと予定を詰め込みすぎて、結局どれも中途半端になり、どっと疲れてしまったことはありませんか？

私は、本も読みたい、部屋の掃除もしたい、少し遠くへ買い物にも行きたいと欲張りすぎて、夕方には何も手についていない自分に嫌気がさしたことがあります。

すべてをやろうとするのは、実は何も選んでいないのと同じです。

今日はこの本を読むことだけをじっくりやろうと、思い切って他の予定をすべて捨てたとき、初めて心から満たされた休日を過ごすことができました。

大切な目的を果たすためには、勇気を持って何かを手放すことが必要なのです。

「なぜ？」と問いかける習慣

良いアイデアを生むには、常になぜと自分に問いかける習慣が大事です。

毎日の通勤や買い物の道すがら、いつもと同じ景色を見て何も感じない日が多いと思います。

ある日、いつも立ち寄るお店の商品の並び方が、少しだけ変わっていることに気づきました。

普段ならそのまま素通りするところですが、なぜお店の人はここを変えたのだろうかと、ふと考えてみたのです。

するとそこから、季節の変化や、お客さんの動きへの配慮など、隠れた工夫が見えてきました。

日常の小さな違和感に対して、どうしてだろうと問いかけるだけで、退屈だった毎日が豊かな学びの場に変わったのです。

この問いかけの習慣が、頭を柔らかくし、あなたに新しいひらめきを連れてきてくれます。

情報を寝かせて「熟成」させる

疑問を持っても無理に答えを出さず、頭の中で情報を熟成させることも重要です。

仕事や私生活で悩みを抱えたとき、すぐに解決策を見つけようとインターネットを何時間も検索し続けて、かえって頭が混乱して眠れなくなった夜はありませんか？

私は、正解を急ぐあまり画面を見つめすぎて、不安だけがどんどん大きくなってしまった経験があります。

そんなときは、一度パソコンやスマートフォンを閉じて、その問題をそのまま放っておくことも大切です。

近所を散歩したり、温かいお風呂に入ったりしているときに、ふと、絡まっていた糸が解けるように良い解決策が浮かんでくることがあります。

集めた情報は一度そっと置いておき、心の中でゆっくりと熟成させる時間が必要なのです。

【おすすめ本】右脳思考を鍛える: 「観・感・勘」を実践! 究極のアイデアのつくり方

本の概要

「情報を集めて、整理して…」それだけで疲れてしまい、肝心のアイデアが出ない。

本書は、検索も整理も無理に覚えることもやめて、むしろ情報を”じっくり寝かせる”ことで、自然と斬新な発想が生まれる方法を教えてくれます。

あなたがすでに日常でやっていることの中に、創造力の種が眠っているのです。

本の口コミ

情報の量を絞り、集中する

最後に、あえて情報の量を絞ることで、本当に大切なことに集中できるようになります。

たくさんの本を読み、次々とニュースを追いかけていると、なんだかとても賢くなったような気がしますよね。

でも私は、たくさんの情報を詰め込んだ日ほど、結局何一つ心に残っていないことに気づいて、愕然としたことがあります。

小さな器から水が溢れ出すように、情報が多すぎると私たちの注意力はどうしても散漫になってしまいます。

スマートフォンの電源を切り、今日読む本を一冊だけに絞ってみたとき、久しぶりに言葉がスッと心に染み込んでいくのを感じました。

世の中の情報を適切に捨てることで、あなたはもっと、深く豊かな時間を過ごせるようになります。