【本当の才能】センスは一切不要！凡人が勝手にグングン成長するルール

頑張っても結果が出ず、才能がないと悩んでいませんか？

実は、才能やセンスは一切不要なんです。

今回は、凡人が勝手にグングン成長していくための、シンプルなルールを分かりやすくお伝えします。

うまくいかない時が、本当の勝負です

何かを始めても、すぐに結果が出ないと、どうしても心が折れそうになってしまいますよね。

私も以前、自分の体型を変えたくて、筋トレを週に４回、必死に続けていた時期がありました。

でも、ふとスマートフォンの画面を見ると、そこには見惚れるようなすごい体型の人たちがたくさんいて、自分のちっぽけな成果が、ひどく情けなく思えてしまったんです。

あんなに頑張っているのに、ちっとも報われない。

どうせ自分にはセンスがないんだ。

そう思って、急激にやる気がなくなり、深く落ち込んでしまいました。

あなたも、周りと比べてしまい、同じような悔しさを味わったことはありませんか？

でも、思い通りにいかない時こそ、粘り強く踏ん張れるかどうかが、その後の人生を大きく変えていくんです。

壁にぶつかった時こそが、本当の勝負の始まりだからです。

では、才能がないと落ち込んだ時、私たちは自分自身を、どのように捉え直せばいいのでしょうか？

人は「強者・弱者」ではありません

私たちはつい、世の中には、才能に恵まれた強い人と、才能のない弱い人がいると、思い込んでしまいますよね。

筋トレで落ち込んでいた時の私も、まさにそうでした。

自分は生まれつき体が細い、弱い人間なんだと、勝手に決めつけていたんです。

でも、ある時、素晴らしい考え方に出会いました。

それは、人間を、強いか弱いか、成功するか失敗するかで、分けてはいけないということです。

人間はたった２つの種類にしか分けられません。

それは、学ぶ人と、学ばない人、この２つだけなんです。

この言葉を聞いて、私はハッとしました。

結果が出ないことを、生まれつきの才能のせいにして、学ぶことを放棄していた自分に気がついたからです。

才能がないと嘆くのは、今日で終わりにしましょう。

大切なのは、そこから何を学ぶかだけなんです。

でも、失敗した時、私たちはつい、ある間違った行動をとってしまいます。

それは、一体なんだと思いますか？

失敗を人のせいにしない

物事がうまくいかない時、私たちはつい、周りの環境や、他人のせいにしてしまいたくなりますよね。

仕事が忙しくて時間がなかったからだ。

あの人の教え方が悪かったからだ。

そうやって、自分を守りたくなる気持ちは、痛いほどよく分かります。

でも、失敗を何かのせいにしている限り、本当の意味で前に進むことはできないんです。

筋トレで挫折しそうになった私も、仕事の疲れや、年齢のせいにして、逃げようとしていました。

しかし、自分がやり方を間違えていたかもしれないと、素直に認めることができた時、心の中の霧がサッと晴れたんです。

食事のバランスが悪かったのかもしれない。

休む日が必要だったのかもしれない。

そうやって、自分の間違いから教訓を得た瞬間、私たちはただの失敗した人から、成長できる人へと生まれ変わります。

でも、もともと才能がある人は、何もしなくてもうまくいくんじゃないかと、思いませんか？

才能は、放置すればそのままです

世の中には、少しやっただけで、すぐにコツを掴んでしまう、器用な人が確かにいますよね。

そういう人を見ると、やっぱり才能には敵わないと、ため息をつきたくなる気持ちも分かります。

でも、安心してください。

どれほど素晴らしい才能を持って生まれても、そのまま放っておけば、宝の持ち腐れになってしまいます。

最初からスラスラできる人は、途中で努力をやめてしまうことも多いんです。

不器用な私たちが、地道に、泥臭く努力を続けることによってのみ、本当の才能に火がつきます。

世の中で素晴らしい結果を残している人たちは、例外なく、見えないところで圧倒的な努力を積み重ねています。

生まれ持ったセンスの差なんて、後からの努力で、いくらでもひっくり返すことができるんです。

そして、私たちが壁を乗り越えようと努力している時、私たちの頭の中では、あるすごい変化が起きています。

それは、一体どんな変化なのでしょうか？

困難は脳を育てます

実は、私たちが困難に立ち向かい、何かを新しく学ぶたびに、私たちの脳は、文字通り成長しているんです。

これは、単なる気休めではなく、科学的にも証明されている事実です。

新しいことに挑戦して、うまくいかずに悩んでいる時、脳の中では、新しい神経の回路が作られています。

つまり、筋トレで筋肉の繊維が太くなっていくように、私たちの脳も、失敗や困難を栄養にして、どんどん強くなっていくんです。

だからこそ、壁にぶつかった時は、自分は今、脳の筋トレをしている最中なんだと、思い描いてみてください。

この苦しい体験から、自分はどんな教訓を学べるだろうか。

どうすれば、この悔しさを、次のステップに結びつけることができるだろうか。

そうやって考える習慣を持つだけで、見るものすべてが、成長のチャンスに変わります。

では、どんな困難も乗り越えていく、本物の強さとは、一体何なのでしょうか？

本物の強さとは何か

テレビや雑誌で活躍する人たちを見ると、まるで別世界に住む、特別な存在のように感じてしまいますよね。

でも、彼らのような、本物のチャンピオンと呼ばれる人たちが持っている素質は、決して魔法のような特別な力ではありません。

彼らに共通しているのは、毎日同じことを繰り返し、地道な練習に黙々と打ち込む能力なんです。

派手なことは何一つなく、ただひたすらに、目の前の課題に向き合い、努力を重ねていく。

そして、ここぞという大事な場面で、それまで溜め込んできた底力を、一気に爆発させる。

それこそが、本当の強さの正体なんです。

私自身も、他人のキラキラした姿を見るのをやめ、昨日よりも一回多く腹筋をしようと、地味な努力に目を向けるようになってから、少しずつ自分が変わっていくのを感じました。

とはいえ、どうしても他人と勝ち負けを比べてしまうのが、私たちの弱いところですよね。

そんな時は、どう考えればいいのでしょうか？

勝ち負けが全てではありません

私たちは、子供の頃から、テストの点数や、運動会の順位で、常に他人と比べられて生きてきました。

だから、大人になっても、つい勝ったか負けたかで、自分の価値を測ってしまいますよね。

でも、人間の本当の価値は、誰かに勝ったから上がるわけでも、負けたから下がるわけでもありません。

他人の結果と自分の過程を比べて、一喜一憂するのは、とてももったいないことです。

本当に重要なのは、自分が持っている力を、すべて出し切って、目標に向かって真っ直ぐに走ったかどうか、それだけなんです。

結果がどうであれ、今日できる限りの力を尽くしたのであれば、あなたは胸を張っていいんです。

昨日の自分よりも、ほんの少しでも前に進めたのなら、それは大成功なんですよ。

自分自身の過程に目を向けることができるようになると、心の中に、ある強い感情が芽生えてきます。

その感情とは、一体何だと思いますか？

本当の「自信」の正体

自信満々に見える人って、自分の意見を絶対に曲げない、強い信念を持っている人のように思えますよね。

でも、自分が常に正しいと思い込んでいるのは、本当の自信ではありません。

それはただ、自分の弱さを隠しているだけなんです。

本当の自信を持っている人は、どんな事に対しても、心を開いて、柔軟な姿勢を保つことができます。

時代や環境が変化していくことを、恐れずに、前向きに受け入れることができるんです。

そして、自分より若い人や、違う環境にいる人からでも、新しいアイデアを素直に取り入れることができます。

分からないことは分からないと認め、誰からでも学ぼうとする勇気。

それこそが、決して折れることのない、本当の自信の正体なんです。

ここまでは、自分自身の成長についてお話ししてきました。

しかし、このしなやかな考え方は、他人との関係においても、非常に大きな意味を持ってくるんです。

人間関係は「手入れ」が必要です

仕事の仲間や、家族との関係で、どうして分かってくれないんだと、イライラしてしまうことはありませんか？

人間関係は、放っておいても自然に良くなることは、絶対にありません。

まるで庭の植物のように、雑草を抜き、水をやるような、手入れの努力が必要なんです。

私は以前、親にスマートフォンの操作を教えていた時、何度言っても伝わらず、つい強い言葉で怒ってしまったことがありました。

あとになって、なんて思いやりのないことをしたんだと、ひどい自己嫌悪に陥りました。

私たちは、お互いの考えや希望を、言葉にして正確に伝えない限り、すれ違ってしまう生き物です。

まずは相手の話を聞き、お互いのズレを明らかにしてから、一つずつ解決していく。

そういう地道な努力が、絶対に欠かせないんです。

でも、どんなに気をつけていても、人と人が関われば、必ずトラブルは起きてしまいますよね。

波風が立つのは当然です

生きている限り、波風の立たない、完璧な人間関係なんてものは、どこにも存在しません。

親しいからこそ、ぶつかり合うこともありますし、傷つけ合ってしまうこともありますよね。

でも、そんな時こそ、しなやかな考え方の出番なんです。

親と喧嘩してしまった私は、少し冷静になってから、相手の視点に立ってみることにしました。

なぜ親はここでつまづくのだろうか。

どう伝えれば、もっと分かりやすいだろうか。

そうやって、トラブルを前向きに捉え直してみたんです。

問題が起きた時というのは、実は、お互いの理解を深め、関係をより親密にしていくための、絶好のチャンスなんです。

雨降って地固まるという言葉があるように、ぶつかり合った後にこそ、強い絆が生まれます。

では、周りの人が失敗してしまった時、私たちはどんな言葉をかけてあげればいいのでしょうか？

結果や才能ではなく「努力」を褒める

私たちはつい、相手を褒める時に、頭がいいねとか、才能があるねと、持って生まれた性質を褒めてしまいがちですよね。

良かれと思って言っているのですが、実はこれ、相手の成長を止めてしまう危険な褒め方なんです。

才能を褒められた人は、次も完璧にやらなければとプレッシャーを感じ、失敗を極端に恐れるようになってしまいます。

大切なのは、相手の才能や結果ではなく、その人がどう工夫したか、どれだけ頑張ったかという、過程の努力を褒めることです。

一生懸命がんばったね。

あの工夫は素晴らしかったよ。

そうやって、行動そのものを認めてあげることで、相手は、失敗してもまた挑戦すればいいんだと、安心することができます。

親にスマホを教えた時も、覚えるのが遅いと急かすのではなく、毎日少しずつ触ろうとしている姿勢を褒めることで、驚くほどスムーズに上達していきました。

こうして相手に向き合う時、私たちの心はどこに向かっているのでしょうか？

常に関心は「向上」へ

しなやかな考え方を持っている人は、過去の失敗をいつまでも悔やんだり、他人のアラ探しをしたりすることに、時間やエネルギーを使いません。

彼らの関心の中心は、常に、これからどうやって良くしていくかという、前向きな行動に向けられています。

失敗した時は、この痛い体験から、自分は何を学ぶことができるだろうかと考えます。

うまくいかない時は、どうすればもっと自分を成長させることができるだろうかと、矢印を自分に向けます。

そして、誰かが困っている時は、どんなふうに手助けをしたら、この人はもっと良くなってくれるだろうかと、寄り添うことができるんです。

自分自身の成長を信じ、他人の成長も心から応援できる。

これこそが、人生を豊かに生きるための、最も大切なルールなんです。

【おすすめ本】マインドセット「やればできる! 」の研究

本の概要

才能や能力は生まれつきのものではなく、物事の「捉え方」ひとつで何歳からでも伸ばせるということを教えてくれる一冊です。

失敗した時に「自分はダメだ」と落ち込むか、「何が原因だろう」と前を向くか、その小さな違いが仕事や日々の暮らしを大きく変えていきます。

日々の生活で壁にぶつかったとき、あなたの本当の力を引き出し、これからの人生を切り開くための頼もしい知恵となってくれます。

本の口コミ

本日のまとめ

いかがだったでしょうか。

才能がないと落ち込む必要は、全くありません。

失敗や困難は、あなたの脳を育て、未来を切り開くための、素晴らしい成長のチャンスです。

才能の有無よりも、今日一日の地道な努力が、必ず結果を作ってくれます。

そして、周りの人とは、丁寧な対話を通して、温かい関係を育んでいってくださいね。

最後に、今日今すぐできる、簡単なアクションを一つご提案します。

手元の紙に、今日あなたが、ほんの少しでも頑張ったことを、一つだけ書き出してみてください。

朝早く起きられた。

挨拶ができた。

なんでも構いません。

自分の小さな努力を認めてあげることが、しなやかな心を作る第一歩になりますよ。

今日から少しだけ、物事の捉え方を変えてみませんか。

あなたの毎日は、もっと豊かに輝き始めます。

これからも役立つ知識を世界一わかりやすく翻訳してお届けしていきます。