今回のテーマは「良い習慣」だよ！
テクニックで人を動かすなんて、ただの甘えだろう。
過去の自分にそう言ってやりたいです。
絶望の底で見つけた、揺るぎない信頼と一生モノの聴く力を、今日あなたに授けます。
絶対に最後まで見てください！
【おすすめ本】完訳 7つの習慣 人格主義の回復
本の口コミ
長年、会社でも活用させていただいています。これを理解して、実践し続けることは難しい部分もありますが、良い組織風土になっていってます。ありがとうございます。
自分では気づかないうちに自分のエゴに振り回され、物事が上手くいかないと思い苦しんでいる人は多いと思います。この本で、気づかされることはとても多かったです。ありきたりなハウツー本や自己啓発本ではありません。結構分厚いので読み切るのは大変ですが、自分を見つめ直すのに最良の本だと思いました。
人格という土台
表面的なテクニックや個性ばかりを磨いても、実は何の意味もありません。
相手をコントロールしようとする前に、まず自分自身の土台が腐っていては、誰もついてこないんですよね？
過去の私はそれに気づかず、人が離れてから深く後悔しました。
まずは自分の人格を磨く。
すべてはそこから始まるんです。
精神的な強さ
人の話を聴く。
これ、言葉にするのは簡単ですが、いざやろうとすると一番難しいことかもしれません。
私たちはつい、感情のままに自分の意見を被せたり、もっともらしいアドバイスをしてマウントを取ろうとしてしまいます。
それをグッと飲み込む精神的な強さがないと、真の信頼関係なんて絶対に築けないんです。
選択の自由
誰かに嫌なことを言われたとき、反射的にイラッとして言い返してしまうこと、ありますよね？
でも実は、刺激と反応の間には、どう返すかという選択の自由があるんです。
あいつが悪いと状況のせいにするのは簡単ですが、本当は私たちが選べる。
この事実に気づくことが、自分をコントロールする第一歩になります。
価値観に基づいた選択
その場の一時的な感情や、周りの環境に振り回されてばかりでは、他人の人生を生きているのと同じです。
主体的な人は、一呼吸置いて、自分の一番奥底にある価値観に照らし合わせて行動を選びます。
そして、その選択の責任を自分自身で引き受ける。
言い訳をしないその姿勢こそが、本当の意味での主体性なんです。
傷つく理由
悲しい出来事が起きたから傷ついた。
私たちはそう思い込んでいますが、実は違います。
その出来事に対して、どう意味づけをして、どう反応したか。
自分自身の受け止め方によって、勝手にえぐられるように傷ついているだけなんです。
どう受け止めるかを変えれば、無駄に心をすり減らすことはなくなります。
影響の輪
会社の理不尽なルールや、話が通じない相手。
それをどうにかしようとイライラしても、他人は絶対に変えられませんよね？
本当に状況を良くしたいのなら、自分が直接コントロールできること、つまり自分自身の行動や考え方に働きかけるしかないんです。
まずは自分の手の届く範囲だけに、全集中しましょう。
終わりから始める
自分が棺桶に入る日を、少しだけ想像してみてください。
最後に誰に囲まれ、どんな人生だったと言われたいでしょうか？
その人生の終わりを念頭に置いて、今日という一日をスタートさせるんです。
そうやって逆算していけば、今日やるべき本当に大切なことが、見失いようがないくらいはっきりと見えてくるはずです。
最優先事項を優先する
他人の都合や、どうでもいい雑務に振り回されて、ただ疲労感だけが残る毎日。
そんな他人に決められた生き方をしていては、本気になんてなれるわけがありません。
効果的なマネジメントとは、自分が最優先すべき事項をトップに置き、それを日常の中で必ず実行していくことです。
自分の人生のハンドルを握り直すんです。
目的意識への服従
圧倒的な成果を出している成功者だって、面倒なことや嫌なことは本当はやりたくないんです。
でも彼らは、その嫌だという重たい感情を、自分が成し遂げたいという強い目的意識に服従させている。
ただ感情に流されるのではなく、揺るぎない使命感が背中を押しているからこそ、嫌なことでも淡々と実行できるのです。
時間管理の本質
世の中にはたくさんの時間術が溢れていますが、本質を一言で言うなら、優先順位をつけ、それをひたすら実行する。
本当にこれに尽きます。
あれもこれもと欲張るのではなく、これだけは絶対にやるという一つを選び取り、あとは捨てる。
複雑に考える必要はありません。
実はとてもシンプルなことなんですよね？
効率と効果
機械やデータは効率で処理できますが、相手は感情を持った人間です。
人に対して効率を求めても、絶対にうまくいきません。
自分と意見が違う相手に、いかに論理的で効率的に説明しようとしたか。
それで相手が動いてくれたことなんて、一度もないですよね？
人に対しては、効率ではなく効果を考えるべきなんです。
信頼とやる気
誰かに心から信頼されていると感じたとき、体の奥から熱いエネルギーが湧いてきた経験はありませんか？
信頼ほど、人にやる気を起こさせる魔法はありません！
最高の力を発揮させる鍵はそこにある。
ただ、本物の信頼を築き上げるには、どうしても長い時間と、じっと耐え忍ぶ忍耐が必要になってくるんです。
実りある人間関係
実りある本物の人間関係が、たった数日の小手先のテクニックで容易に築けるわけがありませんよね？
近道なんてなく、ただ一歩一歩、泥臭く進んでいく以外に方法はないんです。
まずは自分自身の弱さに打ち克って、内面の土台をガッチリと固めなければ、誰かと深い関係を築くことなんて絶対に不可能です。
内面の土台
どんな人間関係であっても、まずは自分の内面に決して揺るがない土台を築くこと。
影響の輪の中心にいる自分自身の人格を、何度も何度も磨き上げるんです。
コミュニケーションのテクニックやスキルなんてものは、真に自立し、内面が整った人間から、後から自然と滲み出てくるものにすぎないんですよ。
相手を大切にする
もしあなたが、本当に相手のことを大切に思うのなら、やるべきことは一つです。
それは、相手が心の底から大切に思っている価値観や考え方を、あなた自身も同じように大切に扱うこと。
自分の定規で測るのをやめ、相手の目で世界を見る。
共感というものは、頭ではなく、そういった姿勢から始まるんです。
誠実さとは
誠実な人間となるために最も大切なこと。
それは、その場にいない陰の人に対して、いかに忠実になれるかです。
その場しのぎで話を合わせるのではなく、常に自分の言葉と現実を一致させる。
その裏表のない姿勢を貫くことが、結果的にその場にいる目の前の人たちから、絶大な信頼を得ることにつながるのです。
勇気と思いやりのバランス
相手の身になって深く共感する思いやりと、決して流されずに自分の考えをハッキリと述べる勇気。
この一見相反する２つを、高い次元でバランスをとることが、本当の意味での大人の成熟です。
どちらか片方だけではダメなんです。
このバランスこそが、お互いが勝者になる関係を築くための大前提になります。
理解に徹する
コミュニケーションの最大の鍵は、まず理解に徹し、そして理解されることです。
心理テクニックを駆使して相手の言葉を聞き出すなんて、実は相手への侮辱でしかありません。
損得勘定をすべて捨てて、目の前の人を本当に理解したいという純粋な気持ちで耳を傾ける。
そこからしか、心は通じ合わないんです。
満たされていない欲求
すでに満たされている欲求は、人を動かす動機にはなりません。
人の心が動くのは、満たされていない渇望があるときだけです。
自分のことを理解してほしい、認めてほしい、必要とされたい。
この強烈な心理的欲求をあなたが先に満たしてあげることで、初めて相手はあなたに心を開き、味方になってくれるんです。
真の信頼関係
これであなたは、揺るぎない人間関係と、一生モノの聴く力を手に入れましたね。
人格という土台を磨き、純粋な動機で相手を深く理解する。
薄っぺらいテクニックではない、真の信頼関係の築き方が、もうあなたの中には落とし込まれているはずです。
話が通じない相手でも、もうストレスに感じることはありません。
デイリークエスト
今日からできる極めて簡単なデイリークエストを渡します。
今日一日、誰の話であっても絶対に途中で遮らずに、最後まで聴き切ること。
たったこれだけを実践するだけで、あなたのレベルは確実に上がります。
これからもあなたの人生を変える役立つ知識を、世界一わかりやすく翻訳してお届けしていきます。
